Powerjóga - venkovní hodina - 19. 8. 2020
Kdy: 19. 8. 2020 18:00 - 19:00
Kde: Tělocvična Řenče
.
POWERJÓGA - VENKOVNÍ HODINA
Středa 19. srpna 2020 od 18:00 hodin venku na travnaté ploše za tělocvičnou (v případě nepříznivého počasí se cvičí v tělocvičně) s Helenou Kopčákovou.
Powerjóga je cvičební styl, který využívá pozice z klasické jógy, díky kterým protáhnete, zpevníte a zrelaxujete celé tělo, ale není přísný a důsledný ve filozofii a pravidlech, které klasická jóga vyžaduje. Powerjóga je určena pro ženy i muže všech věkových kategorií.